O Segundo Volume da Coleção 

"Saúde Integral. A Conexão entre emagrecer e viver bem!" fala sobre: Coma, mova-se, prospere: uma jornada através da alimentação nutritiva, perda de peso equilibrada e bem-estar

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Você está cansado de conselhos nutricionais conflitantes, planos de perda de peso insustentáveis ​​e de se sentir desconectado de um estilo de vida verdadeiramente saudável? "Coma, Mova-se e Prospere" é mais do que apenas um e-book; é uma jornada transformadora. Neste guia completo, você explorará o intrincado mundo da alimentação nutritiva, não apenas como dieta, mas como celebração da comida. Desvende os segredos para perder peso de uma forma que honre as necessidades do seu corpo e os desejos da sua mente. Mergulhe no reino calmante da terapia floral para harmonizar suas emoções e reacender seu relacionamento com a atividade física de uma forma que aumente sua energia e eleve seu espírito. Imagine acordar todos os dias sentindo-se energizado e em paz com seu corpo. Imagine-se desfrutando de refeições tão nutritivas quanto deliciosas. Visualize alcançar seus objetivos de peso com uma sensação de equilíbrio e alegria, não de privação. Isto não é apenas um sonho – pode ser a sua realidade. "Coma, Mova-se e Prospere" oferece conselhos práticos e baseados em evidências, combinados com percepções compassivas para ajudá-lo a criar um estilo de vida sustentável, alegre e saudável. Não espere para começar esta jornada de mudança de vida. Baixe "Coma, Mova-se e Prospere" hoje e dê o primeiro passo em direção a uma vida onde você come com alegria, se move com propósito e prospera em todos os sentidos da palavra!